قاعدة الدقيقتين للتدليك التايلاندي

{حاول أن تأكل الأطعمة مع بعضها البعض في أي وقت قابل للتنفيذ. أدر من تلفزيون ومكان غائب هواتف و الأجهزة اللوحية من أجل "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء حصول التي قد {تأتي مع|تش�